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训练眼神的10种方法有定睛凝视法、刺眼法、随眼法、目标转移法、洒水定目法、煽风定目法、湿布法、眼呼吸凝神法、数豆功、观灯功。眼神的训练方式归纳为3种，即定眼、转眼、扫眼。

训练眼神的10种方法

定眼是眼睛盯着一个目标，分正定法及斜定法两种。转眼是眼珠在眼晴里上、下、左、右来回旋转，包含定向转、慢转、快转、左转、右转等。

扫眼是眼睛像扫帚一样，视线经过路线上的东西都要全部看清，包含慢扫眼和快扫眼。通过训练，可炼就炯炯有神、神采奕奕、会放电、会说话的眼神。